Espace détente

La belle vie de château !

En marge de l’espace aquatique, l’espace bien-être est un véritable lieu réservé. Une bulle de calme et de douceur. Avec des vestiaires indépendants, une ambiance dédiée, ce lieu a été conçu pour favoriser votre bien-être.

Le bien-être avec Château Bleu, c’est :

  • Un sauna
  • Un hammam
  • Un jacuzzi
  • Des transats
  • Un solarium privatif
  • Une fontaine à eau et une tisanerie



Pour profiter des bienfaits du sauna, du hammam et du jacuzzi, Château Bleu a imaginé trois parcours bien-être. Château Bleu vous propose un véritable moment de sérénité, pour favoriser l’épanouissement du corps et de l’esprit.

Venu des pays scandinaves, le sauna est une tradition vieille de 2 000 ans. En famille, entre amis ou en solo, c’est un excellent moyen de se détendre et de se ressourcer. Le sauna permet de libérer la peau de toute toxine.

Le conseil Château Bleu

Il est recommandé de bien boire avant et après une séance de sauna. Sous une chaleur de près de 90°C, vous pouvez perdre jusqu'à un litre d'eau. C'est le soin idéal après le sport.

Rite de beauté, ce bain de vapeur humide libère le corps des toxines, détend vos muscles et laisse la peau douce. En plus des ses vertus purificatrices, vous apprécierez également les senteurs d’eucalyptus diffusées dans le hammam.

Le conseil Château Bleu

Vous êtes sujet à la rétention d'eau, aux problèmes de circulation sanguine ou à des difficultés respiratoires ? Le hammam est une solution. C'est aussi un soin efficace pour la rééducation musculaire.
Pour habituer son corps à la chaleur humide, il est préférable de se doucher avant d’entrer dans le hammam.

Ce bain à bulles et à jets d’eau est maintenu à une température située en moyenne à 34°C. Une température élevée pour une sensation de bien-être et des vertus reconnues : l’amélioration de la qualité du sommeil et l’activation de la circulation sanguine grâce aux jets de massage

Le conseil Château Bleu

En plus de favoriser la détente, l’hydrothérapie présente de réelles vertus. À cette fin, une immersion régulière dans un jacuzzi agit positivement sur votre psychique. Il est alors conseillé de venir régulièrement à l’espace bien-être de Château Bleu !

Vos parcours de bien-être

Château bleu vous propose des parcours bien-être, à décliner selon votre humeur, vos envies du moment, le type de chaleur qui vous correspond le mieux. Entrez dans l’univers aquazen de Château bleu !

L’utilisation du sauna et du hammam est assortie de quelques consignes de sécurité et d’hygiène :

  • Se doucher avant,
  • Être en tenue de bain,
  • Se munir d’une serviette pour l’entrée au sauna,
  • N’emporter avec soi ni boisson ni nourriture,

C’est un parcours tout sauna avec une alternance entre temps de relaxation dans l’espace détente et douche froide pour intensifier le bien-être procuré par la chaleur sèche.

Pour vos premiers pas dans le sauna :

  • Sauna pendant une durée de 5 mn, douche froide, relaxation et méditation à l’espace détente. Aux premiers frissons, faites une nouvelle entrée dans le sauna.
  • Répéter l’opération trois fois.
  • Candidat confirmé ou expert de l’espace bien-être ? Installez-vous dans le sauna pour une durée de 10 ou de 15 minutes. Le parcours est à renouveler trois fois également.

Le parcours tout hammam est conçu pour les adeptes de la chaleur humide.

5 à 10 minutes de hammam suffisent à ressentir les instants vivifiants et relaxants du hammam. Pour une séance de bien-être complet, une douche tiède à la sortie du hammam avec de légères frictions de la peau à l’aide d’un gant de cran complète idéalement le parcours chaleur humide. Installez-vous enfin à l’espace détente, et malgré le relâchement ressenti, restez éveillé et concentrez votre attention sur le plaisir procuré par la vapeur d’eau.

Le parcours chaleur totale permet de découvrir et de redécouvrir l’ensemble des équipements de l’espace bien-être de Château bleu. Chaleur sèche, chaleur humide et bains à remous forment ce parcours bien-être.

Une alternance entre 5 mn de sauna, 10 mn de Hammam puis 15 mn de spa apporte à votre corps et à votre esprit une relaxation profonde. Laissez-vous transporter par une douce ambiance musicale et des bouquets de senteurs naturelles. La respiration est plus profonde et la sérénité envahit votre corps.